為什么我一條腿的半月板

      考慮是膝關節(jié)韌帶松弛導致的，需要通過鍛煉增加關節(jié)周圍的肌力，比如進行直腿抬高練習或者伸膝抗阻力練習。平時要盡量少走路，少爬樓梯避免膝關節(jié)的過度運動。
      

      你好，根據(jù)你的描述，男性21歲，一條腿的半月板比另一條腿靈活，不使勁半月板用手去施加壓力可以左右晃動，左腿更活動，考慮多為韌帶損傷引起的，建議你到醫(yī)院骨科就診，檢查患肢核磁共振，根據(jù)檢查結果治療。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，你如果沒有其他特別的不適，是不必過于的擔心的，可以去醫(yī)院進行磁共振的檢查。
      指導意見：
      你現(xiàn)在應該盡早的去正規(guī)的醫(yī)院進行膝關節(jié)磁共振的檢查，明確你的健康情況，并在醫(yī)生的指點下看是否需要進行治療和處理，平時要注意保暖，避免受涼及過度的勞累，飲食上做好調節(jié)，增加含鈣高的食物攝入，對你的身體健康會有很大的幫助。
      
      以上是對“為什么我一條腿的半月板”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      正常情況下，膝關節(jié)的半月板是用手摸不到的，也沒法去晃動，你晃動的可能是髕骨，不可能是半月板。
      指導意見：
      只要腿沒有癥狀，沒有疼痛不適，就是正常的。要做好膝關節(jié)的保護，不要受寒著涼，一定多注意保暖，不要劇烈的過分的運動，以免損傷半月板。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的病情，男，21歲，一條腿的半月板比另一條腿靈活，在不使勁的時候半月板用手去施加壓力，可以左右晃動，好象沒有東西束縛，這是個體差異導致的，一般別再去施加壓力，避免不必要的損傷。
      指導意見：
      注意休息，充足睡眠，生活起居規(guī)律，飲食營養(yǎng)豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩(wěn)心態(tài)，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。