健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲173cm高,我爸172,我媽156左右,我大概還能長到多高
你好,影響身高的主要因素是遺傳因素,外界因素有一定的影響,建議到當(dāng)?shù)厝壖椎柔t(yī)院做骨齡片,看骨縫是否閉合,骨縫沒有閉合的話,晚九點(diǎn)之前睡眠多運(yùn)動,有利于生長激素的分泌,多吃含鈣的食品,有利于長個
病情分析:
你好,影響身高的因素主要有以下幾點(diǎn):第一、遺傳,遺傳基因直接影響人種、身高。第二、睡眠,身高的增長非常依賴于睡眠的質(zhì)量,睡眠的時間有保障,晚上分泌的生長激素可以很好地作用于人體的骨骼,使人體增高。第三、營養(yǎng),營養(yǎng)物質(zhì)特別是蛋白質(zhì)、鈣、鐵等要補(bǔ)充充分,為孩子增長身體提供原料。第四、運(yùn)動,運(yùn)動影響兒童身高非常明顯,運(yùn)動可以直接促進(jìn)生長激素的分泌,使生長激素在夜晚增大分泌,促進(jìn)食欲,還能保證健康的睡眠等等,對于長高有很大幫助。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,你是15歲的男孩兒,正處在生長發(fā)育期,通過改善睡眠,補(bǔ)充營養(yǎng),增加運(yùn)動,你還是會長高的。
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