人的身高主要靠什么發(fā)育的什么因素會(huì)嚴(yán)重影響長(zhǎng)高。，

男 | 20歲 2019-10-19 07:59:29 3人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述：人的身高主要靠什么發(fā)育的什么因素會(huì)嚴(yán)重影響長(zhǎng)高。，

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李麗凌康門診主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 新生兒疾病，兒科常見病，多發(fā)病，小兒感冒，小兒支氣幫助網(wǎng)友：6180

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2019-10-19 08:24:47 我要投訴

你好，很高興為你服務(wù)。在你的病情描述中，男，20歲，想了解影響身高的一些因素。影響身高的因素主要是遺傳因素，生長(zhǎng)激素，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)等因素。建議你注意休息，不熬夜，保證足夠的睡眠，飲食均衡，肉類，魚類，蛋類，牛奶，豆制品，海鮮類及尖果類食物，多做向上的運(yùn)動(dòng)，打藍(lán)球，羽毛球，跳高及游泳等運(yùn)動(dòng)，都有助于身高的增長(zhǎng)。

劉雅琴長(zhǎng)治市人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 發(fā)熱，咳嗽，支氣管炎，肺炎，腹瀉病，腦炎以及新生兒幫助網(wǎng)友：31199稱贊：1

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2019-10-19 08:02:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高與遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系的男孩子的生長(zhǎng)發(fā)育高峰時(shí)期一般在13~18歲。如果錯(cuò)過了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰時(shí)期，就很難再長(zhǎng)高的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，但是你也需要多吃點(diǎn)，有營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候補(bǔ)充上鈣片，喝上純奶酸奶，多參加游泳跑步打球，引體向上，扒單桿運(yùn)動(dòng)盡量來改善身高的范圍。

陳霏霞漳平市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎，支氣管炎，急性咽炎，急性扁桃體炎，新生兒高膽幫助網(wǎng)友：12351

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2019-10-19 08:21:18 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，比如說，遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素或者是運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很有幫助的
      以上是對(duì)“人的身高主要靠什么發(fā)育的什么因素會(huì)嚴(yán)重影響長(zhǎng)高。，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！