PTSD怎樣注意力快速集中
女 | 16歲 2020-01-07 18:39:20
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 嚴(yán)重復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，學(xué)生，注意力有障礙，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)生活，請(qǐng)問(wèn)在這種情況下，怎樣在短時(shí)間內(nèi)集中注意力？ 嚴(yán)重PTSD預(yù)后差，學(xué)業(yè)壓力很大，恢復(fù)是幾乎不可能的，想了解怎樣在短時(shí)間內(nèi)集中注意力，謝謝！
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2020-01-07 18:43:55 我要投訴
，創(chuàng)傷性的應(yīng)激障礙，這個(gè)需要找一個(gè)專業(yè)的心理醫(yī)生幫你疏導(dǎo)一下心里的情緒，那么慢慢的可能會(huì)走出這樣的陰影，會(huì)走出困境的，注意力不集中，這個(gè)首先要積極的參加體育運(yùn)動(dòng)，慢慢的轉(zhuǎn)移注意力。有效的體育運(yùn)動(dòng)可以對(duì)抗這種應(yīng)激反應(yīng)
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