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PTSD怎樣注意力快速集中

女 | 16歲 2020-01-07 18:39:20 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：嚴重復(fù)雜性創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，學生，注意力有障礙，嚴重影響學習生活，請問在這種情況下，怎樣在短時間內(nèi)集中注意力？嚴重PTSD預(yù)后差，學業(yè)壓力很大，恢復(fù)是幾乎不可能的，想了解怎樣在短時間內(nèi)集中注意力，謝謝！

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2020-01-07 18:43:55 我要投訴

，創(chuàng)傷性的應(yīng)激障礙，這個需要找一個專業(yè)的心理醫(yī)生幫你疏導一下心里的情緒，那么慢慢的可能會走出這樣的陰影，會走出困境的，注意力不集中，這個首先要積極的參加體育運動，慢慢的轉(zhuǎn)移注意力。有效的體育運動可以對抗這種應(yīng)激反應(yīng)

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2020-01-07 18:54:34 我要投訴

目前這個鍛煉他注意力，這方面最好還是要看一下，可以給他做一些細小的，這個游戲來調(diào)整一下他的這個注意力的問題，嗯，主要是讓他慢慢的集中做一些比較細小的，這個游戲讓他集中注意力1.1點的來看一下。