舌苔很厚很白，休息不過(guò)來(lái)

      舌苔黃膩，濕熱比較重，平時(shí)多吃點(diǎn)山藥薏米陳皮山楂等健脾祛濕，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你回答這個(gè)問(wèn)題，濕氣是中醫(yī)說(shuō)的一種說(shuō)法。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況舌苔厚白，感覺(jué)身體乏力，有可能是所說(shuō)的有濕氣過(guò)重，但是也有可能是氣血虧虛等，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去看一下，然后在進(jìn)行用藥。

      病情分析：
      從你的舌苔上來(lái)看，身體是有濕，就會(huì)容易出現(xiàn)困乏乏力的現(xiàn)象。這主要是脾胃運(yùn)化水濕功能不良所造成的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以健脾胃。行氣運(yùn)化水濕。這些癥狀都可以改善?？梢杂冒胂模蜍?，陳皮，枳實(shí)，厚撲，生姜，黨參，等調(diào)理
      
      以上是對(duì)“舌苔很厚很白，休息不過(guò)來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！