今天突然頭暈眼花、疲憊困倦
健康咨詢描述： 最近幾天期末考試周，每天熬夜到一兩點(diǎn)學(xué)習(xí)，然后上床可能精神太興奮了睡不著，大概兩三點(diǎn)才能睡著，第二天早上大概八九點(diǎn)起床，中午睡個(gè)半個(gè)小時(shí)，晚上繼續(xù)熬夜復(fù)習(xí)。但是這幾天除了晚上一兩點(diǎn)和早上剛起來(lái)覺(jué)得困、心悸等等，其他時(shí)候都感覺(jué)不是很困。 今天是最后一天剛考完，中午沒(méi)睡午覺(jué)，晚上6:00區(qū)吃飯后洗澡很長(zhǎng)時(shí)間，回寢室的時(shí)候突然就覺(jué)得頭暈眼花、感覺(jué)晃一晃頭世界都在轉(zhuǎn)，然后特別困（前幾天要復(fù)習(xí)，也都不覺(jué)得困），剛剛8點(diǎn)多睡覺(jué)睡了兩個(gè)多小時(shí)現(xiàn)在醒了，但躺在床上晃頭還是有一點(diǎn)天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)。有一點(diǎn)頭疼，但心臟不難受。 平時(shí)身體素質(zhì)挺好的，心臟也很好，靜心心率一般都在55/60，睡眠心率在50左右。 請(qǐng)問(wèn):是什么原因頭暈疲憊呢，怎么樣才能考后緩解或康復(fù)？
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你這么多天休息兩三個(gè)小時(shí)，白天又處于全面緊張、全神貫注的狀態(tài)，平時(shí)體育運(yùn)動(dòng)又少，總體身體素質(zhì)一般，這種情況就是屬于過(guò)勞，你應(yīng)該聽(tīng)說(shuō)過(guò)很多網(wǎng)絡(luò)員工猝死還有醫(yī)生過(guò)勞猝死的，你要平時(shí)注意鍛煉身體，同時(shí)不要過(guò)勞，你要好好用中藥調(diào)養(yǎng)了
過(guò)勞死有什么前兆嗎，比如心率不齊之類的明顯癥狀？
當(dāng)然會(huì)有全身虛脫的感覺(jué)
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你好！出現(xiàn)頭暈癥狀主要與過(guò)度疲勞有關(guān)，需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，日常需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，注意休息，避免過(guò)度勞累，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
你好！像你說(shuō)的這種情況，考慮還是和您最近這一段時(shí)間的作息不規(guī)律，過(guò)于疲勞，休息不好，飲食不規(guī)律有直接的關(guān)系，建議您要好好的休息，規(guī)律的作息。然后頭暈的話，可以臨時(shí)對(duì)癥處理，若持續(xù)不緩解，及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
以上是對(duì)“今天突然頭暈眼花、疲憊困倦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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