我的小腿肚疼，抽筋版的脹疼。

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議口服鈣爾奇和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療。平時(shí)飲食上要多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦、海帶，紫菜、奶制品，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
      

      病情分析：
      這種情況之前有沒有過多的運(yùn)動或者是外傷啊?或者有沒有其他特殊的情況而導(dǎo)致他的疼痛和腫脹。
      指導(dǎo)意見：
      如果目前小腿疼痛和腫脹的程度不重的話，可以拿熱毛巾局部熱敷自己也可以，做做按摩，如果癥狀較重可以外用點(diǎn)消痛貼膏

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢小腿肌肉疼痛不適癥狀明顯活動受限，具體情況不清楚，請問有外傷病史嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個(gè)情況沒有經(jīng)過體格檢查不好初診，需要根據(jù)病史癥狀體征給予相關(guān)檢查看看
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的情況，建議您可以到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，經(jīng)過醫(yī)生查體，排除外傷及運(yùn)動損傷，有可能局部筋膜炎等情況
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述的情況，必要時(shí)可以進(jìn)行局部動靜脈血管彩超檢查，也要排除動靜脈栓塞的情況，明確診斷，進(jìn)行下一步治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，小腿肚抽筋脹痛，首先要注意防止著涼。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意加衣保暖，尤其注意腿腳部位保暖，防止受風(fēng)寒，平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配，粗細(xì)搭配，可以口服鈣片補(bǔ)充，養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，不要熬夜，忌煙酒辛辣刺激食物，少食油炸食品，多食蔬菜水果之類補(bǔ)充維生素。
      
      以上是對“我的小腿肚疼，抽筋版的脹疼?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小腿肚子疼有可能是我們長期沒有運(yùn)動，突然一下運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉酸痛，這時(shí)候只要做一些放松、理療，稍微的按摩、熱敷一下就很容易恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果小腿肚子一陣陣的疼痛，可以進(jìn)行針灸按摩治療看看效果，用上述方法治療仍不見效，就要去正規(guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查了。應(yīng)該拍個(gè)片看看是否傷到骨頭，再確定治療方法。