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可能有躁郁癥，但是不想吃藥，有更好的辦法嗎？
女 | 35歲 2020-01-06 20:42:27
1人回復(fù)
來自蘇州市
健康咨詢描述： 心神不寧，焦慮煩躁，心理脆弱，對很多東西失去覺知和興趣趣。不想吃藥，副作用大的很，已經(jīng)影響肝臟。有更好的辦法嗎？煩請醫(yī)生不要?jiǎng)硬粍?dòng)就讓吃藥，就說是躁郁癥。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-04 06:46:06 我要投訴
目前存在一定的緊張，焦慮，抑郁情緒。如情緒低落或者緊張焦慮，情緒不穩(wěn)定。一方面就精神心理因素有關(guān)，比如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，加強(qiáng)與人溝通，或者做參與戶外活動(dòng)，有效轉(zhuǎn)移注意力，緩解焦慮情緒，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
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