經(jīng)期腰疼的厲害怎么回事？

      您好！這種情況考慮是受涼勞累引起的，女性的生殖系統(tǒng)是很怕冷的，尤其經(jīng)期如果不注意保暖，會(huì)影響子宮收縮恢復(fù)，同時(shí)也可能會(huì)使感染發(fā)生率增高，不注意保暖易患婦科疾病。所以避免風(fēng)濕寒邪侵入人體就尤為重要，以防止出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)酸楚、疼痛、麻木，給日后的生活帶來(lái)麻煩。注意事項(xiàng)如下：
      1、切不可用冷水洗頭、擦澡、洗手，洗衣物與蔬菜時(shí)也不要用冷水，實(shí)在不行要帶上手套;
      2、如果運(yùn)動(dòng)過(guò)大而大量出汗，一定要注意保暖，避免感受風(fēng)寒;
      3、居住房屋要溫暖，濕度要適中，避免陰冷潮濕;
      4、居住房屋要注意封閉，避免門窗過(guò)道等過(guò)堂風(fēng)的侵襲;
      5、注意不要太過(guò)勞累或使用冷水洗衣。