頭暈?zāi)垦?，腎虛了會(huì)自己好起來嗎

      病情分析：
      你好，感覺有頭暈?zāi)垦５瘸霈F(xiàn)這種情況的話，最好去醫(yī)院測(cè)量一下血壓，或者是查個(gè)血常規(guī)以及血糖，看看是否有貧血以及低血糖的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，不要熬夜，不要受涼，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣和早睡早起的好習(xí)慣。最好去醫(yī)院檢查后，根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥用藥，不要擅自盲目的用藥。

      病情分析：
      你好…關(guān)于腎虛的調(diào)理，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：1、日常生活：房事生活要適度，不勉強(qiáng)、不放縱，保持舒暢的心情；按時(shí)作息，不熬夜，保證充足的睡眠；經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，還可以多做一些刺激腳心的按摩，能夠益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰；2、適度鍛煉身體：比如慢跑、瑜伽、打太極等方式鍛煉身體時(shí)不在乎量的多少，而在于持久的鍛煉，長久堅(jiān)持下來才會(huì)有效果；
      指導(dǎo)意見：
      3、飲食方面：偏腎陽虛的可以進(jìn)食具有補(bǔ)益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，比如陽虛便秘者，宜食用如狗肉、羊肉、韭菜、刀豆、肉桂等既溫補(bǔ)又通便的食物，而陽虛泄瀉者，更宜食用像糯米、鰱魚、河蝦、干姜、花椒等溫補(bǔ)又止瀉的食物。偏腎陰虛的，飲食宜清淡，遠(yuǎn)離肥膩厚味以及燥烈之品，少食蔥、姜、蒜、酒、椒等辛辣刺激性食物，應(yīng)遵循秋冬養(yǎng)陰的原則，與秋冬季節(jié)進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)粥糜，還可于冬天適當(dāng)服用溫?zé)岬氖澄铩?

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問題，根據(jù)你描述的這種情況來說，腎虛的情況表現(xiàn)有頭暈?zāi)垦?，精神乏力疲憊腰膝酸軟等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來說，如果懷疑有腎虛的情況，很打原因可能是性生活過頻繁，或者是不良的習(xí)慣引起的，可以服用六味地黃丸或者壯腰健腎丸治療，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，過一段時(shí)間看看情況是否可以緩解。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你怎么確定是自己是腎虛的？頭暈?zāi)垦Ｓ泻芏嗖∫?，最好去醫(yī)院進(jìn)一步檢查看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，不要熬夜，多食綠葉蔬菜及水果，多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如果確定是腎虛，并且有癥狀，是需要口服藥物治療的。
      以上是對(duì)“頭暈?zāi)垦?，腎虛了會(huì)自己好起來嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      引起頭暈?zāi)垦５陌Y狀，常見的原因有貧血，心源性腦供血不足，血壓過低。也有可能血糖偏低，或者是耳源性的眩暈。我們祖國中醫(yī)的腎虛理論也有頭暈?zāi)垦５恼f法。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院檢查血壓，心功能，血糖血常規(guī)化驗(yàn)，如果同時(shí)存在耳鳴聽力下降可以到耳鼻喉科檢查。中醫(yī)學(xué)理論中腎虛可以吃脾腎兩助丸。