女性脾虛常見的癥狀有食欲不振、腹脹、大便溏稀、面色萎黃、倦怠乏力等方面。
1. 食欲不振：女性脾虛時，脾胃的運(yùn)化功能減弱，對食物的消化和吸收能力下降，從而導(dǎo)致食欲減退，不想吃東西，即使面對平時喜歡的美食，也提不起興趣。
2. 腹脹：脾虛會使脾胃的升降功能失調(diào)，導(dǎo)致胃腸蠕動減慢，食物在胃腸道內(nèi)停留時間過長，產(chǎn)生氣體積聚，引起腹脹感，尤其是在進(jìn)食后更為明顯，腹部會有脹滿不適的感覺。
3. 大便溏稀：脾主運(yùn)化水濕，脾虛則水濕代謝失常，水濕下注腸道，就會使大便變得稀溏不成形，甚至可能出現(xiàn)腹瀉的情況，且排便次數(shù)可能會增多。
4. 面色萎黃：脾為氣血生化之源，脾虛會影響氣血的生成，導(dǎo)致氣血不足。面部得不到充足的氣血滋養(yǎng)，就會出現(xiàn)面色萎黃、沒有光澤的現(xiàn)象，看起來氣色不佳。
5. 倦怠乏力：由于脾虛導(dǎo)致氣血生化不足，身體各個臟腑器官得不到充足的氣血供應(yīng)，能量產(chǎn)生不足，就容易感到疲倦、乏力，稍微活動一下就會覺得累，精神狀態(tài)也比較差。
女性若出現(xiàn)上述脾虛癥狀，應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過度勞累，飲食上可多吃一些健脾的食物，如山藥、薏米等。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
