健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜睡醒后心悶,心跳劇烈跳動,眼痛,身體疲憊。白天要上學(xué),長期睡眠不足會引發(fā)猝死嗎
病情分析:
您好,根據(jù)您對情況的描述,分析認(rèn)為您的確休息時間太晚,不過出現(xiàn)猝死的機(jī)會非常非常小的,不用緊張和擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議您放松思想,緩解壓力,平時注意生活起居規(guī)律,按時吃飯,按時休息。清淡飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)運動,保持樂觀心態(tài)。
常伴隨油炸油膩可樂等食物有危害嗎
您好,是有危害的。
目前你的狀況主要就是由于失眠熬夜造成的,因為我們的體力和精力的恢復(fù)需是需要睡眠來恢復(fù)。睡眠不足的話,當(dāng)然就會出現(xiàn)憂悶氣短心悸。以及你的注意力,定向力,認(rèn)知能力都會下降。尤其是記憶力的下降最為突出,你更加學(xué)習(xí)不好。形成了個惡性循環(huán),長期的睡眠不足也會導(dǎo)致猝死的。
經(jīng)常伴隨油炸油膩可樂等食物有危害嗎
我們將這些東西一般就作為垃圾食品來處理,因為油炸的東西油量含量比較大,就會導(dǎo)致血管的堵塞。而可樂主要就是碳酸是我們的骨丟失。
病情分析:
上述情況有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,一般和精神緊張有關(guān)系的了。
指導(dǎo)意見:
這種疾病一般不會猝死的,可以去醫(yī)院精神心理科檢查,藥物方面可以給予口服谷維素片,維生素B1片進(jìn)行治療此種情況的
以上是對“連續(xù)兩個月2點左右睡覺會猝死嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況,建議你有條件的話去正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科面診
指導(dǎo)意見:
可以做一下心電圖和心臟彩超檢查,日常生活中勞逸結(jié)合,生活規(guī)律,不要熬夜,飲食方面多補充新鮮蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物
病情分析:
現(xiàn)在感覺睡醒后新妹心跳劇烈跳動這種情況不能排除是心律不齊引起的
指導(dǎo)意見:
需要平時注意休息不能熬夜,一定要有規(guī)律的作息時間。如果總感覺不舒服需要去醫(yī)院做個心電圖和心臟彩超檢查查明原因?qū)ΠY治療主要還是調(diào)理你的睡眠
病情分析:
你咨詢的現(xiàn)象當(dāng)然是不會發(fā)生意外猝死,但是需要合理安排好時間。
指導(dǎo)意見:
建議你不要太勞累過度了,需要很好的調(diào)整心態(tài),關(guān)鍵是課堂上需要專心致志的聽課,晚上12點就需要準(zhǔn)時睡覺。
病情分析:
您的這種情況考慮是勞累過度,精神壓力過大導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂。連續(xù)熬夜會增加疾病甚至猝死的幾率。
指導(dǎo)意見:
建議你日常多和溫開水保暖,不著涼,預(yù)防感冒,避免精神緊張,保持心情放松,避免過度疲勞。作息規(guī)律進(jìn)食要清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡豐富,注意休息和睡眠。
以上是對“連續(xù)兩個月2點左右睡覺會猝死嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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