最近一直休息不好，頭部一次不舒服。

      你好！睡眠質(zhì)量不佳主要與心理壓力過大有關(guān)，可以適當(dāng)服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調(diào)節(jié)，平時放松心情，保持穩(wěn)定情緒，合理安排作息時間，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進睡眠。
      

      像你這種情況如果持續(xù)的時間太長的話，考慮可能是睡眠障礙合并軀體形式障礙，但是必須先去神經(jīng)內(nèi)科專科完善腦磁共振、腦血管等一些檢查，排除繼發(fā)性因素才能確診，一般持續(xù)時間比較短可以自我調(diào)節(jié)，時間超過一個月的可能需要藥物輔助調(diào)整
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況可能是有些感冒，建議還是要加強營養(yǎng)，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)理一下吧。
      指導(dǎo)意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      以上是對“最近一直休息不好，頭部一次不舒服?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述的情況來看，你這段時間睡眠不好，入睡困難，因為休息不好，所以感覺到頭暈，頭痛不舒服，建議你規(guī)律休息，晚上不要過多的看電子產(chǎn)品，可以口服五味子糖漿，觀察一下。
      

      最近總是失眠，應(yīng)注意是否存在精神壓力過大，精神過于緊張，勞累等因素所致。建議放松心情，緩解精神壓力，多做戶外運動，必要時可服用黛力新、阿普唑侖等藥物鎮(zhèn)靜催眠治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您目前休息不是很好，壓力也比較大，失眠所以會出現(xiàn)頭暈頭痛的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見：
      你好，這個主要是考慮是神經(jīng)性頭疼引起的，建議您去神經(jīng)內(nèi)科就診，然后根據(jù)大夫的意見服用藥物或做相關(guān)的檢查，祝你早日康復(fù)
      
      以上是對“最近一直休息不好，頭部一次不舒服?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您這種情況具體有多長時間了？最近工作量或者是學(xué)習(xí)量大嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的癥狀，還是考慮精神緊張等原因造成，建議您口服點左匹克隆，先把睡眠調(diào)整好，這種頭部難受的癥狀也能慢慢的改善好吧！可以做一個顱腦的CT，或者磁控振檢查！