健康咨詢描述: 我對象一上午或者一下午不理我我就會特別害怕我離開我不要我了,我不知道該怎么辦
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況主要是對你這個戀愛對象太依賴太關(guān)注多,而且你沒有安全感,焦慮才會導(dǎo)致目前這種心理狀態(tài),你最好先去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生做個心理的治療。你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,每當(dāng)有這些想法的時候,抓緊時間找個別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移一下注意力。
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