健康咨詢描述: 最近一段時(shí)間,過(guò)了兩次性生活感覺(jué)疲勞犯困,晚上睡覺(jué)不舒服,多夢(mèng)易醒,怎么辦呢
可能和最近勞累,精神緊張,壓力太大等都有密切關(guān)系,不一定是疾病導(dǎo)致,平時(shí)多注意休息,避免勞累生氣熬夜等,平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,多吃富含鈣,鋅等微量元素高的食物及優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況應(yīng)該考慮是腎陰陽(yáng)兩虛導(dǎo)致的,正常人應(yīng)該性生活第二天會(huì)恢復(fù)正常的。可以采取腎陰陽(yáng)雙補(bǔ)治療,建議口服鎖陽(yáng)固精丸或者天杞補(bǔ)腎膠囊,不要吃生冷,辛辣刺激食物,適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,注意保暖,少熬夜。
病情分析:
多夢(mèng)易醒無(wú)法深度睡眠,多數(shù)考慮是神經(jīng)衰弱或者睡眠層次比較淺,也不排除有腦供血供養(yǎng)不足??赡苁瞧綍r(shí)工作壓力太大,或者生活作息不規(guī)律造成的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)可以泡點(diǎn)玫瑰花茶喝,而且也可以在中科醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些幫助睡眠的藥物。同時(shí)睡覺(jué)前可能適當(dāng)多鍛煉身體,或者用熱水泡泡腳。
以上是對(duì)“性生活后疲勞犯困是病嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
結(jié)合您目前情況來(lái)看還是有可能會(huì)出現(xiàn)這種情況的如果沒(méi)有什么明顯不舒服可以先適當(dāng)休息休息調(diào)整一下身體狀況
指導(dǎo)意見(jiàn):
結(jié)合您目前情況來(lái)看還是有可能考慮是存在性生活過(guò)多導(dǎo)致的情況,建議您要房事適當(dāng)避免頻繁,一般在休息休息一嗎,應(yīng)該還是會(huì)有所改善的
溫腎固精。用于腎陽(yáng)不足所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎助陽(yáng),填精益髓。用于腎陰陽(yáng)兩虛,見(jiàn)有腰膝酸軟...[說(shuō)明書(shū)]
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