女性長(zhǎng)期失眠，整天不睡覺(jué)，臉色發(fā)白

      你好，氣血兩虛者可以遵醫(yī)囑服用烏雞白鳳丸、八珍顆粒進(jìn)行治療。其次也需要多吃紅棗、枸杞、銀耳、蓮子、桂圓、動(dòng)物肝臟、阿膠、瘦肉等補(bǔ)氣血的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果

      長(zhǎng)期的失眠，有個(gè)神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，建議兩方面調(diào)解，一個(gè)是生活中調(diào)解，可以聽聽音樂(lè)，轉(zhuǎn)移注意力，培養(yǎng)一些慢跑游泳等其他的興趣，藥物的話可以用一些安神的藥物或者鎮(zhèn)靜的藥物。
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度激動(dòng)，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要時(shí)用蓮心泡水飲用，有一定安神作用。
      
      以上是對(duì)“女性長(zhǎng)期失眠，整天不睡覺(jué)，臉色發(fā)白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，45歲女性患者。最近半個(gè)月出現(xiàn)失眠，入睡困難，臉色蒼白，醫(yī)生講是氣血兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)所描述的癥狀，長(zhǎng)期失眠，入睡困難，對(duì)身體會(huì)有一定影響的?？梢钥诜咀羝タ寺?，睡前半小時(shí)口服一片，有改善睡眠的作用。如果是氣血兩虛，建議口服復(fù)方阿膠漿治療。