健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我同事一個(gè)月失眠,人也消瘦了,吃東西還反胃,一直胡思亂想,這是什么病,麻煩醫(yī)生給建議
你的同事胡思亂想,人消瘦失眠,像這種情況有可能是焦慮或者是強(qiáng)迫性思維導(dǎo)致的。建議你的同事最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便及時(shí)的對(duì)癥治療,也要讓你的同事多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些事情,每當(dāng)有胡思亂想的時(shí)候,可以找一些別的事情去做,用來轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬锟刂啤?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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