健康咨詢描述: 以前來月經(jīng)都是一個(gè)星期,后來慢慢的越來越少,兩天就完了,主要是來的前兩天和后兩天很拖,就是來一點(diǎn)點(diǎn),然后發(fā)黑,但是月經(jīng)周期還算規(guī)律,也不痛,不知道什么原因? 之前去中醫(yī)把脈,一下說讓我多鍛煉,一下又說我腎虛,想問問醫(yī)生們,腎虛怎么調(diào)養(yǎng),不吃藥那種,感覺吃中藥沒有啥效果?謝謝啦
指導(dǎo)意見:
你好,以前有沒有月經(jīng)偏少呢,一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少,休息不好,壓力大,受寒等方面原因引起,建議可用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng),然后規(guī)律作息和飲食,不要壓力大,注意保暖,祝你健康!
以前多啊,現(xiàn)在少了,而且來的時(shí)候肚子怕涼,之前把脈說我有點(diǎn)點(diǎn)宮寒,不過不是嚴(yán)重那種
可以調(diào)理下
病情分析:
你說的這種情況,就是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn),與多種因素有關(guān)系,如果不打算服用藥物的話,那就可以通過飲食來調(diào)理,再加上適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
可以,每天堅(jiān)持快走30分鐘左右,同時(shí)在飲食方面要多吃一些大棗枸杞,阿膠等一些食物比較好,還要加上一些新鮮的果蔬,特別是蔬菜當(dāng)中的菠菜,要經(jīng)常的吃。
病情分析:
你好,你說的情況多考慮是氣血淤滯導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)的可能性的??梢苑冒苏湟婺改z囊等藥物調(diào)理治療。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意休息,避免過度勞累。飲食方面要注意忌食辛辣生冷食物。保持心情舒暢
以上是對(duì)“月經(jīng)量少,第一天發(fā)黑,不痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
周期都正常,就是量比原來少了
可以服用八珍益母膠囊等藥物調(diào)理治療。注意休息,避免過度勞累。忌食辛辣生冷食物
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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