胖不了怎么辦怎么辦？

      您出現(xiàn)的這種情況應(yīng)該是由于胃腸功能吸收不好有關(guān)系，也許是胃炎癥引起的，需要去醫(yī)院做個(gè)檢查確診一下。在日常生活當(dāng)中，要注意多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物來增強(qiáng)體質(zhì)，多吃蔬菜水果，需要少吃多餐。
      

      病情分析：
      女22歲想胖卻胖不了，可以合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)與個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，有的人干吃不胖，建議你平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，有針對(duì)性的，合理的飲食。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。想增重，要多吃主食多運(yùn)動(dòng)。有的人脾胃不好，吸收功能差，可以找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，每天吃飯多一點(diǎn)，多吃米面饃，兩餐之間可以吃點(diǎn)水果，零食，點(diǎn)心等，中午增加午睡時(shí)間。適量運(yùn)動(dòng)，多做無氧運(yùn)動(dòng)，如啞鈴，單杠等，可以喝點(diǎn)蛋白粉。不要熬夜早睡早起。保持心情舒暢，睡眠充足。祝健康
      
      以上是對(duì)“胖不了怎么辦怎么辦？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！