孕31周便秘困擾如何解決

      您好，這種情況您可以平時(shí)多喝水，多吃水果蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，另外可以口服一些孕期能用的益生菌，比如：暢蘊(yùn)，這個(gè)是專門針對(duì)孕期便秘的，另外偶爾可以使用一次開塞露

      病情分析：
      便秘癥情況對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常痛苦的，不管是在孕期還是正常人群中！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多食用一些膳食的纖維，多吃蔬菜水果，早晨起來(lái)可以先喝一杯蜂蜜水來(lái)，緩解便秘的情況！

      病情分析：
      你好，這種情況一般是和懷孕早期壓迫到直腸有關(guān)系的，孕婦很多都會(huì)受這個(gè)煩惱的麻煩
      指導(dǎo)意見：
      你好一方面是可以多吃青菜，尤其是油菜，另一個(gè)就是可以用開塞露，或者乳果糖來(lái)調(diào)節(jié)一下，馬上就要卸貨了，一定要堅(jiān)持
      以上是對(duì)“孕31周便秘困擾如何解決”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！