健康咨詢描述: 12月開始時候老是有晚上驚醒,發(fā)現(xiàn)整頭上都是汗,然后12.15當(dāng)天上床的晚,又有同學(xué)打呼嚕,一夜沒睡。后來就開始失眠,靜坐和平躺都能感覺得到自己心跳一樣。12.18找中醫(yī)調(diào)理,肝郁脾虛。開了三個中成藥和一個中藥湯劑調(diào)理,吃了八天,入睡難解決了,但是還是感覺到自己心跳,并且在1-3點(diǎn)內(nèi)一定會醒一次,又找中醫(yī),換了個方子治療失眠。吃了五天。前天是第一次晚上沒醒,早上五點(diǎn)醒來。以為有所康復(fù),但是昨晚又是2:40醒來,過一會睡著,四點(diǎn)又醒,再睡,然后6:40醒。 我想知道我這個舌苔看起來是肝郁脾虛嗎?還有中醫(yī)說我,痰濕化熱,但我感覺自己并沒痰。這個方子對我有效嗎?我想知道吃多久有效果? 還有我感覺得到自己心跳這樣子是失眠后出現(xiàn)的,是不是我失眠調(diào)理好了它也會自己好?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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