睡覺的時(shí)候弄到脖子怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是睡覺的時(shí)候?qū)е碌念i椎部位的扭傷的現(xiàn)象，建議你需要注意休息，枕頭不要過高，可以外用扶他林軟膏對癥治療，熱敷頸椎的疼痛的部位，一般治療一周左右的時(shí)間就會好轉(zhuǎn)。
      

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀，初步分析是由于睡覺姿勢不良導(dǎo)致的落枕，這種情況可以休息觀察，進(jìn)行局部熱敷按摩烤燈理療等理療措施，局部外用扶他林軟膏緩解痛，如果方便的話，可以去醫(yī)院的理療科做一下針灸治療，可以比較快的緩解疼痛。
      

      單從你描述看，考慮是否落枕，落枕在廣東地區(qū)也稱“訓(xùn)矮頸”，病因主要為：一是肌肉扭傷，二是感受風(fēng)寒，三是某些頸部外傷，四是素有頸椎病等頸肩部筋傷，稍感風(fēng)寒或睡姿不良，即可引發(fā)本病，甚至可反復(fù)“落枕”?？尚芯植渴址ɡ斫?按摩)、針灸、拔罐、藥物、熱敷等治療，注意休息，避免風(fēng)寒，尤以按摩理筋法為佳。
      
      以上是對“睡覺的時(shí)候弄到脖子怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎，頸椎疼不疼，胳膊麻木憋脹嗎，做過什么檢查嗎
      指導(dǎo)意見：
      考慮有可能是受涼或勞累引起的肌筋膜炎，建議搞搞熱敷外用氟比洛芬凝膠，吃點(diǎn)美洛昔康和氯唑沙宗。
      

      病情分析：
      這種情況屬于姿勢不對，著涼勞累引起的韌帶軟組織損傷的可能。
      指導(dǎo)意見：
      目前盡量減少活動，避免長時(shí)間低頭，調(diào)低睡覺的枕頭，可以熱敷理療烤電按摩，外貼舒筋活血膏藥，口服止痛藥加舒筋活血藥物。至少休息三五天。