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睡覺扭傷脖子怎么辦

男 | 24歲 2018-11-02 16:25:46 1人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 昨晚到新的環(huán)境睡了一晚，一早醒來感覺脖子好痛，被扭到了，現(xiàn)在左右轉(zhuǎn)都痛得厲害

想得到怎樣的幫助：睡覺扭傷脖子怎么辦

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:29:54 我要投訴

      這種情況可以局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，癥狀明顯的話，外用扶他林軟膏，對(duì)癥處理，觀察看下。平日避免長(zhǎng)時(shí)間低頭、枕頭過高、熬夜勞累受涼等誘因，方便的話也可做做按摩、艾灸、推拿等理療，注意手法力度。

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