心里總是有亂七八糟的想法

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為產(chǎn)后家里有重大生活事件，以后出現(xiàn)情緒低落并且會多思多慮，個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁伴隨焦慮狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查
      

      病情分析：
      你好，如果比較重要的人走了，可能會有心理應(yīng)急障礙，隨著時(shí)間的久遠(yuǎn)，可以慢慢改善！如果還是沒有改善可以找心理咨詢師進(jìn)行咨詢！
      指導(dǎo)意見：
      你的不良情緒可能沒有得到及時(shí)排解，可以經(jīng)常找朋友抒發(fā)情緒！自己可以規(guī)律的鍛煉身體！聽聽比較輕松的音樂，減輕心理壓力，不用吃藥的！