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夜里有一次手淫身體出現(xiàn)不適

男 | 22歲 2019-12-30 16:04:38 6人回復 來自天津市

健康咨詢描述: 夜里半夜3-4點鐘醒了,有一次手淫,然后感覺早上醒來以后,整個白天精神狀態(tài)不佳,注意力難于集中,精神煥散愛走神,這是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)

肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-30 16:07:45 我要投訴

      你存在精力下降,注意力不集中的情況,需要排除焦慮癥或者抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行進一步的診治,平時注意加強運動,放松心情,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-12-30 16:22:22 我要投訴

      一般情況下適度的受孕對人體的健康并沒有傷害,你不要擔心你這種情況,主要是因為你可能手淫的時候過度的緊張焦慮過度的擔心,也有可能是興奮過度引起來的,身體不舒適,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,不要對性方面的事情關注太多,適當?shù)捏w育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。定期的去醫(yī)院做健康查體。
      

解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2019-12-30 16:22:39 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關。例如緊張焦慮或者受不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關。例如體質差或者是晚間睡眠不足。三是存在不良行為習慣,如手淫。建議保持平常心態(tài),增強體質,養(yǎng)成良好的睡眠習慣和行為習慣,嚴重者建議及時就診。
      

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2019-12-30 16:22:09 我要投訴

      病情分析:
      敘述癥狀表現(xiàn)顯示因手淫現(xiàn)象出現(xiàn)了身體倦怠,腎虛癥狀表現(xiàn)了
      指導意見:
      建議節(jié)制手淫,多做戶外有氧運動,鍛煉身體,增強體質,轉移注意力,少關注情色方面圖文信息,減壓放松自己
      

徐彩紅
徐彩紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染處置、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:31643
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2019-12-30 16:23:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述說實話,因為你這個是半夜三四點鐘才收銀的,所以精力消耗方面是比較大的。
      指導意見:
      因為你才22歲,精力旺盛,所以手淫的時間肯定也不會短,一般會持續(xù)很長時間,所以在這持續(xù)很長時間的手淫過程中會消耗大量的體力,再加上你晚上沒有充足的睡眠時間,所以你白天注意力不集中,精神狀態(tài)不佳,所以以后不要再這樣做了。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-12-30 16:27:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,現(xiàn)在自己是成年人偶爾半夜三更有一次手淫,應該不會影響自己身體健康或其他不適的,
      指導意見:
      現(xiàn)在自己精神狀態(tài)不好,注意力難集中,精神渙散愛走神可能是心理問題,應該到醫(yī)院心理科進行咨詢心理專家進行,應該學會自我調節(jié)自己心態(tài)釋放自己內心壓抑,有自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實,
      

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