健康咨詢描述: 女兒12歲,六年級,性格內(nèi)向,不愛表達、不喜歡運動。馬上期末考試了,學校每天考試,孩子感覺到壓力很大,情緒不高,食之無味。每天早晨都不想起床。長期下去肯定會抑郁,請問有什么方法可以快速鍛煉孩子的抗壓能力?
從你目前所描述的這種情況來看你所說的這種問題,首先建議多鼓勵孩子和周圍人溝通交流,多帶他出去走走,參加一些戶外運動體育鍛煉,轉(zhuǎn)移一下孩子的精力和注意力,必要時可以帶孩子到兒童心理科進一步就診。
病情分析:
學生對學習認識存在偏差,情感上消極地對待學習,行為上主動遠離學習。厭學問題已成為阻礙學生身心健康發(fā)展的重要問題。
指導意見:
提高學生的學習興趣,首先要使學生嘗到成功的滋味。要注意贊美和鼓勵。家長和教師必須懂得,語言贊美會對學生的學習起到很大的鼓勵作用。相反,批評過多,會使學生情緒低落,學習時更易犯錯誤。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述孩子現(xiàn)在這種情況,孩子現(xiàn)在學習壓力太大需要父母多和孩子進行溝通交流,多給孩子一些幫助或鼓勵,
指導意見:
建議平時盡可能不要給孩子添加壓力,需要指導孩子養(yǎng)成規(guī)律作息時間,多和同學老師之間溝通交流,遇到事情需要及時出來避免憋心里面,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),
以上是對“如何鍛煉學生心理承受力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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