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為什么睡覺悶哼一下?

女 | 15歲 2019-12-28 09:55:57 3人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 就是快要睡著時,突然就悶哼一下,那種聲音甜的膩人,自己就覺得惡心,而且已經不是一次兩次了,有時候會被自己驚醒,有時候則不知道,有一次我同床把我喊醒,說我悶哼了半個小時,我也不知道為什么會這種,然后我就醒了,一會迷迷糊糊又睡著了,我被自己的悶哼嚇醒了,后來我干脆不敢睡覺,等所有人都睡著了,我才慢慢閉眼

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段淑琴
段淑琴 山西省中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,急危重癥等內科疾病的診療。 幫助網友:13015稱贊:1
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2019-12-28 10:08:05 我要投訴

      任何可引起鼻,咽喉等處氣道狹窄的因素,都會促使打鼾發(fā)生或睡覺哼哼。如氣道先天發(fā)育異常如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃體增生與腺樣體增生、下顎處發(fā)育畸形或向后退縮、懸雍垂肥大,軟腭低垂、舌體肥大等

2019-12-28 10:10 ask92629394a6 追問

我也不知道是什么時候開始的,以前好像不這樣,應該是高一的時候吧,我初中的時候睡覺會抽搐

2019-12-28 10:12醫(yī)生回答:

可以去耳鼻喉科查一下,另外你身高多高,體重

2019-12-28 10:14 ask92629394a6 追問

身高158體重是53kg

2019-12-28 10:17醫(yī)生回答:

天氣好的時候適當運動鍛煉身體,晚上睡覺的時候多跑跑腳

2019-12-28 10:20 ask92629394a6 追問

這個問題嚴不嚴重呢

2019-12-28 11:08醫(yī)生回答:

擔心的話,可以去醫(yī)院檢查一下

王志強
王志強 定西市安定區(qū)寧遠鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎、急性喉炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘、小兒腸 幫助網友:12041稱贊:3
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2019-12-28 10:00:28 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的現象還是考慮屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現。
      指導意見:
      建議你需要口服歸脾丸來調理及治療就會逐漸消退的。平時需要規(guī)律生活,合理安排時間,做到勞逸結合。
      

董強國
董強國 鄆城縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,腦出血,偏頭痛,眩暈,重癥肌無力,帕金森病 幫助網友:4717
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2019-12-28 10:00:40 我要投訴

      病情分析:
      這屬于有自主神經功能紊亂及自身睡眠習慣引起的表現,一般是考慮由于功能性疾病引起。
      指導意見:
      建議避免劇烈的活動。近期要注意配合神經系統(tǒng)的檢查,查看是否存在神經系統(tǒng)的紊亂。
      以上是對“為什么睡覺悶哼一下?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-12-28 10:07 ask92629394a6 追問

我還是個學生意,沒有過這方面經歷

2019-12-28 10:09醫(yī)生回答:

學習壓力大不大呢?

2019-12-28 10:16 ask92629394a6 追問

在高中,還好吧,只是看到他們每天很早就起床學習,晚上很晚才睡有點慌張,因為在一個層次不是很差的班,覺得他們都很優(yōu)秀,自己就有點怕

2019-12-28 10:35醫(yī)生回答:

還是自己的原因,不要背負太多壓力反而學習效果不好,要學會減壓。不要想太多。

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