健康咨詢描述: 女生來(lái)姨媽時(shí)應(yīng)注意什么?以及飲食習(xí)慣,作息規(guī)律
當(dāng)身體在月經(jīng)期間,首先在日常生活中避免飲食寒涼刺激性的食物,避免過(guò)度活動(dòng),做好身體的防寒保暖,保持均衡富有營(yíng)養(yǎng)的飲食,進(jìn)行調(diào)理身體的健康狀態(tài)。
病情分析:
女性來(lái)月經(jīng)期間要注意經(jīng)期衛(wèi)生,這個(gè)時(shí)期要避免性生活,注意衛(wèi)生用品的清潔。
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,飲食避免辛辣刺激,避免寒涼難以消化食物的攝入,避免居住環(huán)境冷、潮濕等。如果伴有其他的不適的話及時(shí)去醫(yī)院檢查看下。
病情分析:
你好,女性在月經(jīng)期間需要注意,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。最好不要觸碰冷水。
指導(dǎo)意見(jiàn):
飲食方面不要使用辛辣刺激的食物,飲食注意需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要喝冷飲。注意保暖,尤其是腹部,不要穿露臍裝。規(guī)律作息,不要?jiǎng)诶郯疽埂?br />
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