女生來(lái)姨媽需要注意些什么問(wèn)題？

      女生來(lái)大姨媽的時(shí)候，就是要注意保持外陰部的衛(wèi)生，可以用溫水清洗外陰部，不能夠沖洗陰道。勤更換衛(wèi)生巾，保持外陰部清潔。月經(jīng)期間可以洗澡，但是要采取淋浴的方式。來(lái)月經(jīng)期間不能發(fā)生性生活，也不要自慰。

      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期是女性一個(gè)特殊的生理時(shí)期，此時(shí)身體抵抗力是比較低的，這時(shí)候飲食上多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素豐富的食物，不吃辛辣刺激性的東西，另外保持外陰清潔衛(wèi)生，不要有性生活，不做劇烈運(yùn)動(dòng)，密切觀察經(jīng)期和經(jīng)量。