晚上很困想睡覺了有時(shí)候閉著眼睛想入睡很暈
健康咨詢描述： 是晚上熬夜了有時(shí)候就會(huì)那樣的狀態(tài)，感覺好困了想睡覺了閉著眼睛想入睡突然想睡著了感覺好暈了，要睜開眼睛才舒服了，能明顯聽到腦袋左邊太陽穴脹痛跳動(dòng)的很快的，心臟也可以感覺很快，人很不舒服的感覺，請(qǐng)問我這是心臟有病還是頭有問題，有時(shí)候運(yùn)動(dòng)一下很喘氣什么的，人無精打采,的。眼睛也有一點(diǎn)痛，有時(shí)候關(guān)燈睡覺，感覺黑黑的看東西很不舒服也有暈暈感覺的，有時(shí)候會(huì)。有看過中醫(yī)。中醫(yī)說是陰陽不平衡，內(nèi)分泌功能紊亂，中醫(yī)講就是淤堵肝陽上亢，淤堵循環(huán)不到 每天工作的是對(duì)著電腦，中午到晚上12點(diǎn)的。
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這種情況還是考慮過度勞累引起的，由于長(zhǎng)時(shí)間坐立在電腦旁邊，不僅吃輻射，還可能引起眼部疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)引起心臟和頭部的不適感覺，建議改變一下工作習(xí)慣，必要時(shí)口服點(diǎn)中藥調(diào)理治療。
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病情分析：
睡眠障礙主要表現(xiàn)為入睡困難，睡眠時(shí)間縮短，睡眠過程中容易覺醒，自我感覺睡眠不滿意，白天可因晚上睡眠不足感覺疲勞、煩躁、情緒失調(diào)、注意力不集中等。
指導(dǎo)意見：
調(diào)整生活習(xí)慣和生活環(huán)境，睡前進(jìn)行放松訓(xùn)練，如深呼吸，以及日常體育鍛煉等，都有益于改善睡眠?？梢钥诜炻樗仄{(diào)理
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病情分析：
你好，你的情況的話是用腦過度導(dǎo)致的失眠，失眠緩解后你的癥狀就是可以緩解的，但是也是要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見：
建議是要先參加社交活動(dòng)的，同時(shí)是可以使用安神助眠的安神補(bǔ)腦液積極的治療就是可以緩解的。
以上是對(duì)“晚上很困想睡覺了有時(shí)候閉著眼睛想入睡很暈”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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