健康咨詢描述: 腿部不知道怎么回事。升直或勾腳尖。就感覺伸不直,勾不上去。小腿肚子上肌肉感覺拉著,坐下來上半身和1米8的差不多。就是腿短個子才1米6。14歲男,好久沒長個子了,這會不會也有影響?
首先要看你的家庭成員的身高情況,因?yàn)樯砀叽蟛糠謥碓从谶z傳,再一個就是你的年齡也有可能是生長發(fā)育晚一些的那一種類型,建議先不用緊張,平時注意運(yùn)動,可以試試打籃球,這種增加拉伸的運(yùn)動。
我是大概五年級的時候1米5差不多。然后六年級的時候突然找到了1米57。然后初一輟學(xué)后一直在家呆著。宅男門都不出。在家呆了1年。然后又回去復(fù)讀那時候1米6左右?,F(xiàn)在。還1米61~62直接不穿鞋160吧
老是在家里不運(yùn)動是不沒有利于生長的,建議還是要多做戶外運(yùn)動。
如果想看是否可以再長高,可以去檢查骨骼線,看一下骨骼線是否閉合,如果閉合了,那么就不能再長了,如果沒有閉合的話,那么就有生長的空間,可以做一些體育運(yùn)動,比如說打籃球,玩單杠,一般抽筋兒可能和缺鈣有關(guān)
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