健康咨詢描述: 長期頻繁手淫,會不會影響導(dǎo)致注意力,智商下降
你好,手淫過度可以引起疲乏,心情不好,精神緊張,影響身體健康,需要盡量改變不良習(xí)慣,平時注意衛(wèi)生養(yǎng)成良好習(xí)慣,飲食清淡易消化食物忌辛辣刺激性食物有利于身體健康。
病情分析:
手淫是青春期正常的生理現(xiàn)象,每周一兩次是可以的,不要太過頻繁。
指導(dǎo)意見:
長期頻繁手淫會導(dǎo)致精神不振,性欲減退,但是一般不會導(dǎo)致智商下降,不要有太大壓力,適度鍛煉身體,平衡膳食。
病情分析:
長期頻繁手淫會導(dǎo)致注意力不集中,精神狀態(tài)差,身體乏力,而且還會引起很多疾病,如前列腺疾病,陽痿,早泄等!
指導(dǎo)意見:
建議手淫偶爾可以!一定要適度!有節(jié)制!平時要早睡早起,最好是晚上11點之前睡覺,另外可以加強鍛煉身體,比如說慢跑,爬山等運動,另外要規(guī)律飲食,多吃些蔬菜水果!
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