特別想睡覺(jué)，不知道怎么引起的，沒(méi)精神

      特別想睡覺(jué)，并且非常累，這種情況建議，平時(shí)飲食蔬菜，水果，魚(yú)肉蛋奶，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶(hù)外體育運(yùn)動(dòng)，另外，這種情況一定要注意，每天睡眠6到8小時(shí)就可以，不要睡得過(guò)多
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你是做什么工作的，晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)？建議你到醫(yī)院就診，先化驗(yàn)一下血常規(guī)看是否有貧血？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多食蔬菜水果，多少喝水，保持生活規(guī)律，按時(shí)作息，睡眠充足，心情舒暢，適當(dāng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，觀察一段時(shí)間看看能否好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      如果說(shuō)你夜里休息比較好的話(huà)，白天也特別的想睡覺(jué)，處于一個(gè)四歲的狀態(tài)，而且做工作注意力不集中。也沒(méi)有口服其他的藥物導(dǎo)致副作用引起嗜睡的話(huà)，可以來(lái)醫(yī)院做一個(gè)心電圖。和腦磁共振檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)嗜睡的話(huà)可能考慮一個(gè)植物神經(jīng)紊亂的情況。如果做過(guò)檢查之后排除了器質(zhì)性的病變。可以通過(guò)口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)改善。另外兩年了，你如果是不存在什么心理疾病壓力較大之類(lèi)的問(wèn)題可以去心理科就診。
      
      以上是對(duì)“特別想睡覺(jué)，不知道怎么引起的，沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，困倦、精神差多是睡眠不好，血壓異常，腦血管病等，病情反復(fù)有必要進(jìn)一步診治。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配，戒煙酒，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，保持好心態(tài)。病情反復(fù)正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，查明病情如有異常及時(shí)正規(guī)治療。