不確定是濕熱還是濕寒

      還是考慮痰濕證，這是沒(méi)有錯(cuò)的，但從你的癥狀手腳冰涼，大便偏稀，考慮寒癥，其次容易長(zhǎng)痘痘，口干，屬于陰虛火旺的表現(xiàn)，實(shí)則寒癥日久郁熱而導(dǎo)致你此癥狀出現(xiàn)。還是屬于寒熱錯(cuò)雜證。

      根據(jù)您所描述的癥狀分析，是濕熱的可能性大，中醫(yī)辯證需要癥狀及舌像脈像結(jié)合來(lái)辯證，建議你忌食辛辣，油炸，陽(yáng)熱食品，比如：蔥、姜、蒜、韭菜、蒜苔、榴蓮、桂圓、狗肉、羊肉、牛肉、蝦等，不要吸煙飲酒，不要熬夜，充足睡眠，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉身體。最關(guān)鍵的還是去做一個(gè)14碳呼氣試驗(yàn)，查找幽門(mén)螺旋桿菌，幽門(mén)螺旋桿菌感染最易造成口臭。