濕熱濕寒濕熱和濕寒都有，大便便秘干，舌苔發(fā)白，怎么

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述，你的癥狀可能是菌群失調(diào)導(dǎo)致胃腸功能紊亂引起的便秘癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用整腸生調(diào)調(diào)胃腸功能看看，多吃香蕉，多喝蜂蜜水也可以有效緩解便秘癥狀，少熬夜忌煙酒，生活作息應(yīng)規(guī)律，飲食要清淡好消化，少吃生冷辛辣油膩刺激性食物，避免暴飲暴食，注意腹部保暖，保持心情愉快。
      以上是對“濕熱濕寒濕熱和濕寒都有，大便便秘干，舌苔發(fā)白，怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，你需要好好休息，去醫(yī)院的中醫(yī)科看看，喝點中藥調(diào)理調(diào)理的！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時避免著涼，注意保暖，保證睡眠充足，戒煙戒酒，適當鍛煉，爭強體質(zhì)，保證心情放松，大便通暢

      病情分析：
      你好，你大便便秘，舌苔發(fā)白，與飲食細或運動少等引起腸蠕動慢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，飲食方面多吃新鮮蔬菜水果，建立每天定時大便習(xí)慣，多喝水，每天早晚順時針方向按摩下腹部50-100次，也可以間斷用番瀉葉代茶飲。

      病情分析：
      以適當服用潤腸通便的藥物，如通便靈或者蘆薈膠囊等，但是長期服用會形成藥物依賴，還是以食療為主。
      指導(dǎo)意見：
      合理飲食注意休息.補充全面的營養(yǎng)，多喝牛奶可多吃水果多吃蔬菜.飲食應(yīng)節(jié)制食物宜無刺激性含低纖維質(zhì)易于消化具有足夠營養(yǎng)的飲食;少食多餐有利于身體健康。