我就是很敏感的人，有時(shí)候別人大點(diǎn)聲我就會(huì)害怕，

      您好，可能是因?yàn)槠綍r(shí)性格比較內(nèi)向，加上缺乏自信，導(dǎo)致目前的癥狀，建議，平時(shí)多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如打球，跑步，把心思放在工作和學(xué)習(xí)上，不斷的增強(qiáng)自己的能力，這樣可以增強(qiáng)自己的自信心，而且要多和人接觸，如果這種癥狀非常厲害，最好是選擇正規(guī)醫(yī)院的心理科進(jìn)行心理咨詢和疏導(dǎo)。

      病情分析：
      你好，你太過(guò)于敏感了，如果你平時(shí)生活就是這樣的話，你不覺(jué)得很累嗎？生活中適當(dāng)?shù)目酥谱约壕托小?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你以后生活以自己為中心，不要過(guò)多的考慮別人，在意他人。其實(shí)別人所做的事更本不是針對(duì)你，是你胡思亂想了，放松心情，要不時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起其他疾病。