在外面有時(shí)候感覺自己特別壓抑放不開自己

      你存在可疑的社交恐怖癥狀，考慮為社交恐怖癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的診治，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能你就是這么一種性格內(nèi)向的人，在不熟悉的人面前行為舉止或者言談舉止就比較約束。
      指導(dǎo)意見：
      我認(rèn)為你可能是怕自己說錯(cuò)話或者被別人笑話，所以你不敢說放不開，其實(shí)沒有什么的人和人之間，誰(shuí)都不比誰(shuí)差誰(shuí)都不比誰(shuí)，所以該怎么說怎么說，不要怕別人怎么笑話你，或者怎么說你那都不重要，只要自己開心快樂最重要。