失眠、心慌、頭暈、心跳波動波動不定

      一個月前出現(xiàn)眩暈心慌。這種情況最好去正規(guī)醫(yī)院做個心電圖的檢查，并且要檢查一下血壓，血脂血糖是否正常，一定要確定原因才能對癥治療，平時飲食營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運動，還要保持睡眠充足，不要熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況，也很常見，引起失眠，也可能是由于精神壓力大，或者是過度勞累都可以導致這種情況的發(fā)生，自行調整一下
      指導意見：
      所以說像你現(xiàn)在的這種情況，必須養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，盡量減少白天的睡眠時間，晚上睡覺之前關燈關門關窗，創(chuàng)造一個比較適宜的環(huán)境，最好做個心電圖觀察一下
      
      以上是對“失眠、心慌、頭暈、心跳波動波動不定”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，考慮有焦慮的癥狀，建議你飲食方面應以清淡易消化為主，忌辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      你好，建議你保持生活規(guī)律，按時作息，心情舒暢，適當戶外運動放松心情，先進行自我調節(jié)，避免過度勞累緊張等誘因，觀察一段時間看看能否好轉，必要時就得輔助藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，你你的情況建議您去醫(yī)院化驗一個血常規(guī)，看一下血紅蛋白的含量是否減少，如果減少的話，考慮是貧血造成的，需要及時治療。
      指導意見：
      需要口服鐵劑，要在飯后服用，以免對胃腸道產生刺激，同時要多吃含鐵豐富的食物，比如肝臟，血腸，瘦肉等，多吃維生素c豐富的食物，可以促進鐵的吸收。