健康咨詢描述: 就想自己一個人呆著,胡思亂想,感覺特?zé)焯炀拖肼牨瘋母?,想睡覺
你存在焦慮抑郁情緒,意志活動減退,胡思亂想的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,建議放松心情,加強運動,遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助,加強自信心的培養(yǎng),多看到自己的優(yōu)點,接納自己的缺點,必要時于精神科就診,進行心理治療或者合并藥物治療
病情分析:
敘述癥狀表現(xiàn)顯示你心境差,情緒低落,悲傷有抑郁癥癥狀表現(xiàn)了
指導(dǎo)意見:
及早看心理醫(yī)生,進行心理治療。建議改變生活規(guī)律,多做戶外運動,鍛煉身體,減壓放松自己,消除低落抑郁癥狀表現(xiàn)
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