健康咨詢描述: 你好!醫(yī)生,一般懷孕幾個月開始補充DHA呢
根據(jù)您的描述,建議在孕16周后開始補充DHA,孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢,祝您及胎寶寶健康。穿寬松棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,保持外陰清潔。
病情分析:
你好親,一般孕期沒有特定要求補充DHA的,所以這個因人而異的,
指導(dǎo)意見:
建議懷孕期間加強營養(yǎng)合理飲食,定期去醫(yī)院做孕期檢查,同時在懷孕六個月開始補充鈣劑的!
DHA不是促進寶寶大腦發(fā)育的嗎?
這個沒有特意要求補充的,想補的話是可以在懷孕六個月開始吃的!
病情分析:
你好,懷孕期間孕婦補充DHA,對寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)和視力發(fā)育有好處!一般來說,DHA在孕中晚期(孕20周后)至胎兒出生后6個月內(nèi)服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經(jīng)元分裂和成熟最快的時期,也是對DHA需要量最大的時期。
指導(dǎo)意見:
懷孕期間孕婦不要偏食,飲食多樣化,多吃精肉、雞蛋、魚肉、豆制品這些食物DHA含量高一些,食物可以補充一些DHA,這樣有利于胎兒生長發(fā)育。
以上是對“醫(yī)生,一般懷孕幾個月開始補充DHA呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,孕婦最好在備孕期間就開始補充dha,因為這個時候補充dha對胎兒是非常好的。如果備孕期間沒有補充dha,也不必過于擔心,可以在懷孕2個月左右開始攝入dha,因為從懷孕七周開始,胎兒的腦部開始出現(xiàn)雛形,此后腦部發(fā)育比較快速,而dha對胎兒的腦部發(fā)育有很大的作用,所以在懷孕初期就應(yīng)該補充dha。補充dha可以促進胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育,因此對于胎兒至關(guān)重要
指導(dǎo)意見:
但是也并不是攝入dha的量越多越好,它作為一種營養(yǎng)物質(zhì),雖然有一定的好處,但是也不能過量,必須要講究營養(yǎng)均衡,
我現(xiàn)在懷孕20周了,還沒有開始服用DHA,對胎兒腦部發(fā)育有影響嗎?
只要平時飲食營養(yǎng)均衡,不偏食,一般沒什么影響
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