健康咨詢描述: 有段期間很自信,喜歡說話,干啥都有勁,過了一段時(shí)間后,就覺得做啥都做不好,陷入了自閉,做事沒有精神,還是年輕面對(duì)陌生人,變得多疑,懷疑自己有神經(jīng)質(zhì),不敢給家人打電話,很想逃避現(xiàn)實(shí)。這兩種狀態(tài)如此循環(huán),我該怎么辦啊
你存在情感高漲與情緒低落交替發(fā)作,自我評(píng)價(jià)低,自信心不足和意志活動(dòng)減退的情況,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會(huì)對(duì)你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,主動(dòng)與人接觸交流,多參加一些活動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,心情愉快,用積極向上的心態(tài)去面對(duì)生活。
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