時而自信開朗，時而自閉沉默
健康咨詢描述： 有段期間很自信，喜歡說話，干啥都有勁，過了一段時間后，就覺得做啥都做不好，陷入了自閉，做事沒有精神，還是年輕面對陌生人，變得多疑，懷疑自己有神經(jīng)質(zhì)，不敢給家人打電話，很想逃避現(xiàn)實。這兩種狀態(tài)如此循環(huán)，我該怎么辦啊
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你存在情感高漲與情緒低落交替發(fā)作，自我評價低，自信心不足和意志活動減退的情況，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學(xué)會尋求親朋好友的幫助
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你應(yīng)該進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，主動與人接觸交流，多參加一些活動，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，用積極向上的心態(tài)去面對生活。
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