忍不住熬夜追劇怎么辦無(wú)法控制
健康咨詢描述： 每天忍不住熬夜追劇到凌晨3點(diǎn)。每天只睡4小時(shí)。白天還精神亢奮。忍不住熬夜。忍不住追劇。不能控制。是不是要看心理醫(yī)生啊
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這個(gè)主要是生活習(xí)慣的問(wèn)題的，還有自己意志力的情況的。主要是自己改變自己的生活習(xí)慣，適量看電視，不要熬夜，適量運(yùn)動(dòng)及飲食生活習(xí)慣的配合的看看怎么樣的。
昨天兩杯咖啡下肚，一晚上都感覺(jué)沒(méi)睡覺(jué)，出現(xiàn)心慌煩躁不安
癥主要是考慮咖啡引起的興奮癥狀
我這幾天心情也不好。心慌煩躁耳鳴
這個(gè)跟心情也有關(guān)系的
建議患者到神經(jīng)心理科門(mén)診就診協(xié)助診治，平常養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上11點(diǎn)的時(shí)候就應(yīng)該休息，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了患者會(huì)可能出現(xiàn)免疫力的低下，會(huì)出現(xiàn)不良事件的發(fā)生。
經(jīng)常喝了兩杯咖啡。感覺(jué)整個(gè)人都很煩躁。耳鳴了
建議患者停止口服茶，咖啡等飲料，應(yīng)該自己進(jìn)行適當(dāng)?shù)目刂?，化?yàn)甲狀腺功能，明確是否存在甲狀腺功能亢進(jìn)的情況。
昨天喝了咖啡感覺(jué)一晚上都沒(méi)有睡覺(jué)一樣，出現(xiàn)心慌煩躁不安的情況
患者心慌煩躁不安，于睡眠差有關(guān)，可以睡前口服右佐匹克隆三毫克，助睡眠治療，觀察療效。
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