健康咨詢描述: 最近總是怕死特別的膽小,剛才在玩小肚皮,看到了一個恐怖消息,然后就不敢動了。
像這種情況許多人都是怕死的,但是生老病死是自然規(guī)律,不要去關注?;詈卯斚?,每當有這些想法的時候,抓緊時間找些別的事情去做,用來轉移注意力。平時多培養(yǎng)些興趣愛好。不要對這些信息過度的去關注。
病情分析:
可能看到或者聽到的某些信息對他造成的一種強烈的刺激,而這種刺激可能會引起他對死亡的一種恐懼。
指導意見:
也要注意放松自己的情緒,多平常多陪伴孩子,多和他們聊聊天兒,盡量的緩解他的緊張感和焦慮感,轉移他的注意力到其他的事情上。
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