懷孕12周，吃堅(jiān)果有沒(méi)有好處，

      你好，懷孕期間要少吃辛辣油炸食品。泡面只要不是經(jīng)常吃，影響不是很大。懷孕期間要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，魚(yú)類，蝦類，多吃新鮮蔬菜和水果。也就是飲食多樣化。不可偏食。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間多吃蔬菜水果，多喝些排骨湯，魚(yú)湯之類的，堅(jiān)果是最好的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕期間只要是不挑食，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。注意保暖，防止感冒，不吃一些藥物，生的孩子一般會(huì)健康的。
      

      病情分析：
      你好，孕期是可以適量吃堅(jiān)果的，平時(shí)注意飲食及休息，飲食均衡，最好不要吃垃圾食品，多吃水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，孕期定期做好孕檢，注意個(gè)人衛(wèi)生，保持心情舒暢，保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張勞累。
      
      以上是對(duì)“懷孕12周，吃堅(jiān)果有沒(méi)有好處，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      泡面這些東西是堅(jiān)決不能吃的，懷孕本身營(yíng)養(yǎng)就缺失，這些不健康飲食更加不能進(jìn)食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)果可以吃。適量就可以。像綠色食品都是可以吃，飲食健康，可以吃低脂肪，牛肉，雞肉，魚(yú)肉這些都對(duì)寶寶好。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，懷孕以后吃堅(jiān)果對(duì)你肯定有好處的，但是泡面應(yīng)該少吃
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，堅(jiān)果里面還有礦物質(zhì)，維生素，鈣對(duì)你和寶寶都有好處的，每天吃點(diǎn)堅(jiān)果，但是應(yīng)該少吃辛辣和刺激性的食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你可以吃點(diǎn)堅(jiān)果，最好不要吃泡面之類沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的東西，孩子都會(huì)生病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你根據(jù)孕周定期去醫(yī)院檢查，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，到孕足月一般不會(huì)放保溫箱，平時(shí)注意休息，個(gè)人衛(wèi)生，多吃水果蔬菜。