睡覺或者發(fā)呆的時候心慌

      你存在做噩夢，感知綜合障礙，恐怖情緒，考慮為抑郁癥的可能性大，同時需要排除其它疾病的繼發(fā)癥狀，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，像這種情況感覺選在太空那種好像沒有一種安全感，還有現(xiàn)實的這種情況，是不是因為沒有休息好或者是情緒原因。
      指導意見：
      我們想入非非注意力不是在注意周圍東西的時候，可能就會出現(xiàn)這種情況，這種情況也就是提示我們需要去找好朋友去情感需求去互動，獲得情感支持，同時鍛煉身體，也可以幫助我們減壓。有深海恐懼癥，不知道具體什么情況，如果說影響到你的生活了，也可以做心理咨詢，尋求專業(yè)心理老師的幫助。