有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 很討厭給別人找麻煩111

很討厭給別人找麻煩111

女 | 18歲 2019-12-19 22:37:47 2人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 不小心弄錯(cuò)事情給別人添了麻煩就很崩潰想哭別人稍微說(shuō)重話了也會(huì)想哭想退縮

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2019-12-19 23:12:44 我要投訴

      你存在情緒低落,哭泣,意志活動(dòng)減退的癥狀,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行進(jìn)一步的診治,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-12-19 22:51:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你說(shuō)不小心弄錯(cuò)事情,給別人添了麻煩,會(huì)哭。是不是可以這么說(shuō),就是我們小心了以后就保證不會(huì)做錯(cuò)事呢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      看來(lái),我們很在意別人的眼光,在意別人的看法,別人的一言一行都會(huì)影響到我們的情緒,那我們自己的情緒,自己的感受放到哪里去了呢?這一點(diǎn)我會(huì)感覺(jué)到我們需要做一段時(shí)間的心理咨詢,讓專業(yè)心理老師去幫助我們調(diào)整,看見(jiàn)我們自己內(nèi)心的需求和情感,看到我們到底是堵在哪里幫助我們疏通。

2019-12-19 22:59 ask905057514r 追問(wèn)

因?yàn)槭俏易约旱氖д`讓別人也受了牽連就很崩潰唉

2019-12-19 23:01醫(yī)生回答:

你說(shuō)會(huì)感覺(jué)到內(nèi)疚,我們是不是也可以原諒一下自己,因?yàn)槔匣⒁灿写蝽锏臅r(shí)候?qū)Σ粚?duì)?誰(shuí)能保證自己一直不犯錯(cuò)誤啊。

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