最近睡覺腿抽筋怎么辦，晚上還總是疼醒

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，晚上睡覺腿抽筋，那可能缺鈣引起，平時注合理飲食避免，加強體育鍛煉，補充鈣劑治療看看。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，注意休息，避免勞累，補充鈣劑看是否改善。
      

      病情分析：
      你好，晚上睡覺腿抽筋疼痛，多數(shù)是因為腿部受涼或者缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意保暖，尤其是下肢，晚上腿上多蓋一些，平時注意多曬太陽，喝點純奶，補點鈣片。
      
      以上是對“最近睡覺腿抽筋怎么辦，晚上還總是疼醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，初步考慮晚上睡覺腿抽筋，可能與受涼或缺鈣等因素有關(guān)，可以服用藥物治療
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時可以適度的服用鈣片，在飲食上適度的多吃一些補鈣的飲食，平時晚上睡覺時避免受涼，注意局部的保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，您主要的癥狀為晚上腿抽筋，并且疼，那么這種情況不除外有缺鈣的可能。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要注意飲食，多食用含鈣量高的食物，另外就是可以輔助鈣爾奇，新蓋中蓋等藥物，看癥狀是否有緩解。