晚上睡覺有時腿抽筋怎么辦

      抽筋又稱肌肉痙攣，多數與缺鈣，受涼或局部神經血管受壓有一定關系，可以適量的補鈣，多曬太陽，注意局部保暖，保證良好的坐姿睡姿，對局部進行熱敷，按摩來加速血液循環(huán)，可以口服鈣片和復合維生素。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食不均衡或者吸收不良導致缺鈣的情況
      指導意見：
      建議日常飲食多喝牛奶，均衡飲食不要挑食，多曬太陽，同時服用葡萄糖酸鈣；鈣片等
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。你描述的情況來看，有可能是缺鈣造成的癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你到正規(guī)醫(yī)院做個微量元素的測定，如果確定是缺鈣建議及時補充鈣劑。
      
      以上是對“晚上睡覺有時腿抽筋怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于身體缺鈣導致的腿抽筋的情況，
      指導意見：
      鑒于你的這個情況，可以去藥店買些含有維生素d3的鈣片，進行口服治療會有一定效果，