健康咨詢描述: 我從初三開始寫完東西總是心里癢癢想要返回去看看腦袋里一直想一直想覺得自己的字寫的不工整怕自己寫錯現(xiàn)在上大學了好轉(zhuǎn)了很多基本上不影響正常學習工作但是最近要考研很焦慮感覺這種強迫癥狀又回來了我覺得這種感覺是從中學成績下降開始有的最近也是跟心情焦慮有很大關(guān)系這是強迫癥嗎有什么解決方法嗎
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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