最近總覺得特別困，是為什么呢

      你好！身體困倦考慮神經(jīng)衰弱的可能，需及時(shí)注意生活方式的調(diào)整，日常需注意休息，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，睡前聽聽舒緩柔和的音樂，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮是濕氣重，可以口服紅豆薏米粉這類祛濕的中藥調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，建議你去醫(yī)院查一下血常規(guī)和血糖
      指導(dǎo)意見：
      貧血或者是低血糖就會(huì)有頭暈和犯困的情況，最好去醫(yī)院檢查一下，查清楚具體原因，然后對(duì)癥治療，平時(shí)要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，新鮮的蔬菜和水果，要加強(qiáng)鍛煉
      
      以上是對(duì)“最近總覺得特別困，是為什么呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      容易犯困這種情況在日常生活當(dāng)中是經(jīng)常遇見的,一定要根據(jù)情況進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)待,每一個(gè)患者都有可能會(huì)出現(xiàn)不一樣的情況,一般來(lái)講,絕大多數(shù)的情況下并不是病態(tài)的因素,都是壓力過(guò)大、休息不好等造成的.
      指導(dǎo)意見：
      容易犯困一般有以下幾種原因.一、缺乏休息睡眠不足.二、長(zhǎng)期呆在空調(diào)房中也容易犯困因?yàn)榭照{(diào)房中往往窗戶緊閉不通風(fēng)、透氣、二氧化碳增多長(zhǎng)期呆在空調(diào)房不出去容易導(dǎo)致大腦缺氧不知不覺就容易讓人產(chǎn)生睡意.三、睡意的產(chǎn)生與大腦活動(dòng)減少也有一定的關(guān)系.